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ひどい肩こりに効く1ポーズ 仕事中に座ったままでもできる!

   

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慢性的に肩こりに悩む人は、肩甲骨回りをほぐしましょう。 このポーズでぐらつく人は、エネルギーを体の中心に集めるようにイメージして、一点を見つめると安定し

慢性的に肩こりに悩む人は、肩甲骨回りをほぐしましょう。 このポーズでぐらつく人は、エネルギーを体の中心に集めるようにイメージして、一点を見つめると安定しCAIyHGUxOWI3NmZlZDY4ZTE2MmY6Y28uanA6amE6SlA&usg=AFQjCNE11UHOnUG1wjsNaRBIF5FNnY5REw ...続きを確認する

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