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肩こり解消の筋膜リリース。基本的な知識とやり方を伝授。 徳島唯一の肩こり専門整骨院からのアドバイス

   

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肩まわりの筋肉をほぐせば肩こりが緩和されることはよく知られ、コラムでもストレッチ方法などを紹介しましたが、最近は、筋膜をほぐす「筋膜リリース」も注目され

肩まわりの筋肉をほぐせば肩こりが緩和されることはよく知られ、コラムでもストレッチ方法などを紹介しましたが、最近は、筋膜をほぐす「筋膜リリース」も注目されCAIyHGUxOWI3NmZlZDY4ZTE2MmY6Y28uanA6amE6SlA&usg=AFQjCNFXvcEkHwg8gVOlQWt1fX0RkKaSdA ...続きを確認する

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