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肩こりは筋トレで解消できる!? 腹筋王子カツオが教える肩こり解消筋トレ1「片手で行う猫のポーズ」

   

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肩こり改善にはマッサージ療法や温熱療法、薬物療法などがありますが、日常的に肩甲骨やクビまわりの周辺の筋肉を動かす筋トレを行うことで蓄積した疲労

肩こり改善にはマッサージ療法や温熱療法、薬物療法などがありますが、日常的に肩甲骨やクビまわりの周辺の筋肉を動かす筋トレを行うことで蓄積した疲労CAIyHGUxOWI3NmZlZDY4ZTE2MmY6Y28uanA6amE6SlA&usg=AFQjCNHN93Rof0QF0wq6N8HPblttN1dVXw ...続きを確認する

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