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肩こりと腰痛がえげつない! 改善のため、筋トレした結果が泣ける…

   

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って肩こりも腰痛も訴えてきますよね。 筋トレには欠かせない痛み、それが筋肉痛ですが、腰痛と肩こりの痛みよりはよっぽどうれしさが勝る

って肩こりも腰痛も訴えてきますよね。 筋トレには欠かせない痛み、それが筋肉痛ですが、腰痛と肩こりの痛みよりはよっぽどうれしさが勝るCAIyHGUxOWI3NmZlZDY4ZTE2MmY6Y28uanA6amE6SlA&usg=AFQjCNFPwXAMNokmr_fxtcJoskSW1ZDG4w ...続きを確認する

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