【速報】肩こり 情報局 | 最新情報 口コミ情報

肩こり 情報局では、「肩こり」のキーワードに関する情報をキャッチし、キーワードをタグ付け整理し、アーカイブします。

*

「 生活 」 一覧

no image

巣ごもりによる体の不調は「耳」で解決!イヤービューティ―セラピストが教える肩こりやむくみに効く耳の …

  2020/05/26    未分類 , , , ,

肩こりやむくみなどに悩まされている人は多いのではないだろうか。そんなとき、自分自身で何か、有意義なセルフケア方法を持っておくと、調整しながら生活を …

no image

見つけた!気になった!楽天市場!

日々の生活で、肩こり、首こり、腰痛、色々な所がこってしまいますよね。 今回、今、楽天で話題集中のマッサージグッズ バキューマーシリーズを集めました。

no image

在宅勤務で急増する肩こり対策におすすめ!トップアスリートも採用する話題の「スキンストレッチ」とは?

そんななか、不慣れな勤務形態によるストレスと、オフィス勤務時以上に座りっぱなしの生活から、肩こりに悩まされている人が増えている。この状況に合わせて …

no image

おうちでも簡単にできる!肩こり改善ストレッチ(動画)

肩こり改善ストレッチの動画を作りましたので、ぜひ日々の生活の中で取り入れてみてくださいね。 こちらでは1種目だけですが、以下のページで全6種類の …

no image

現役医師がアドバイス!外出自粛、出勤自粛で注意したいストレスの対処法

身体への影響: 肩こり、目の疲れ、疲労、頭痛、自律神経の乱れ ・心理面への影響: 不安、落ち込み、イライラ、不眠、怒り ・行動面への影響: 生活の乱れ、欠勤・ …

no image

肩や首のこりが辛い時に効果的!病みつきになるケア方法

毎日のデスクワーク、スマートフォンを見続ける癖、現代の生活は首や肩周りが慢性的に凝ってしまう習慣がたくさんあります。肩こりがひどくなると頭痛の原因にも …

no image

「なんとなく不調」改善のカギは毛細血管!今すぐできる血流アップ術『わたし時間 2020年1・2月号』

11月28日(木)発売の『わたし時間 2020年1・2月号』では、冷え性、肩こりに効果絶大な血流アップ術を特集。また、毎日の生活に手軽にアロマを取り入れる方法 …

no image

【ガマンは禁物 慢性痛に克つ!!】頭痛、腰痛、肩こり…痛みの原因“体だけ”とは限らない!

頭痛や腰痛肩こりなど、痛みは生活の質を下げる最大の要因だ。一時的ならガマンもできるが、数カ月以上続く「慢性痛」になると、仕事、生活、あらゆる活動の …

no image

サークル紹介 桔公ストレッチ 音楽に合わせ体伸ばす /三重

手を上に上げるなど普段の生活にない動きができて、肩こり腰痛を感じたことはないです」と笑う。 メンバーの上田みえ子さんも「ストレッチをしていると体の痛み …

no image

毎日の肩こりが辛い。そんな悩みを解決するための肩こり予防策とは?

  2019/09/06    未分類 , , , , , , , ,

特に肩こりがひどい人は、どうすれば良いのかと悩むほど生活に支障が出てしまう方 … 肩こりが起きる原因は血行が悪いことが原因の一つともいわれています。